Themen
Diese können als Vorträge gebucht werden, sie finden auch in Kombination mit Yoga und Kochkursen und im Rahmen von Wochenendseminaren statt. (siehe Termine)
Agni - das Verdauungsfeuer in Theorie und Praxis
Die Aktivierung des Verdauungsfeuers soll uns helfen, die Sinneseindrücke auf allen Ebenen besser zu verarbeiten.
Aktiv in den Frühling mit dem Ayurveda
Mit altem Wissen zu neuem Leben erwachen.
Mit den wärmenden Empfehlungen des Ayurveda in die kalte Jahreszeit
Wärmende Gewürze und eine nährende Tagesroutine geben uns Kraft für die kürzeren Tage.
Vata einfangen - Pitta zähmen - Kapha aktivieren
Mit dem Wissen um die Doshas mehr Harmonie ins Leben bringen.
Gewürze - die Seele jeder Speise
Die Welt der Gewürze entdecken und erleben.
Empfehlungen im Lichte des Ayurveda, des Yoga und der Naturheilkunde
Von A wie Agni bis Z wie Zungenschaben, Wissenswertes für jede Lebenslage.
Dinacharya - Ein Kurtag im Sinne des Ayurveda
Selbstmassage, Reinigungstechniken, Yoga und Entspannung, anwendbares Wissen für den eigenen Kurtag zu Hause.
Über Ayurveda
Der Begriff Ayurveda stammt aus dem Sanskrit und setzt sich aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen) zusammen, wörtlich übersetzt bedeutet es "Wissenschaft vom Leben".
Der ganzheitliche Ansatz des Ayurveda ist eine Kombination aus Erfahrungswerten und Philosophie, die sich auf die für menschliche Gesundheit und Krankheit wichtigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte konzentriert.
Im Ayurveda spricht man von den sogenannten Doshas (Bioenergien):
Die Doshas kommen nach ayurvedischer Vorstellung in jedem Organismus vor. In einem gesunden Organismus sollten sich diese Bioenergien in einem harmonischen Gleichgewicht befinden.
Zentrale Elemente des Ayurvedas sind: