Yoga-Unterricht

Einzelstunden und Kleingruppen
für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene

Einzelstunde

Eine Yoga-Einzelstunde bietet die Möglichkeit, ganz individuell auf das Bedürfnis des Klienten einzugehen (Wünsche, Alter, Vorkenntnisse, Ziele, Tageskondition).
Ganz gleich ob Anfänger oder erfahrene/r Yogi/ni.

Tiefenentspannung

Einzelstunden und Kurse.

Yoga-Tagesseminare und -Wochenenden

Yoga und Wandern im Jura.

Vortragsreihe Yoga

- Die Philosophie des Yoga
- Yoga im Alltag
- Yoga und Gesundheitsförderung
- Stressmanagement